Em um cenário de mudanças constantes e demandas aceleradas, falar sobre gestão de pessoas e saúde mental deixou de ser apenas uma pauta de bem-estar para se tornar também uma questão de estratégia organizacional. O estresse crônico afeta não só o indivíduo, mas também o desempenho das equipes e os resultados da empresa.

O grande desafio está em reconhecer que cada pessoa reage de forma diferente à pressão. E, por isso, soluções genéricas dificilmente funcionam. É nesse ponto que o conhecimento de perfis e estilos de comunicação ganha relevância.

Como diferentes perfis reagem ao estresse

➔ Perfis mais ligados ao raciocínio analítico e ao planejamento tendem a se envolver intensamente com detalhes e variáveis. Em contextos de alta pressão, podem experimentar sobrecarga quando precisam responder rapidamente sem tempo para organizar informações.

➔ Quem atua de forma mais prática e voltada à execução se engaja em tarefas com energia. No entanto, em cenários de estresse, podem sentir desconforto quando a situação exige pausa, análise mais profunda ou processos prolongados que atrasam a ação.

➔ Perfis com foco analítico e estruturado se apoiam na lógica e nos processos. Sob pressão, podem sentir maior desgaste quando precisam lidar com variáveis mais abstratas, relacionais ou emocionais, que fogem ao padrão lógico que dominam.

➔ Pessoas voltadas à visão global e integradora conseguem conectar ideias e contextos. Em momentos de pressão, o desafio surge quando precisam lidar com exigências muito operacionais ou tarefas repetitivas, que restringem sua visão ampla.

Como o autoconhecimento contribui para prevenir e reduzir o estresse

O Sistema Sigma utiliza avaliações baseadas em neurociência para mapear como cada colaborador pensa, age e se relaciona. Isso permite:

• Identificar os gatilhos de estresse de cada perfil antes que se transformem em sobrecarga crônica.
• Adaptar atividades e responsabilidades de acordo com os pontos fortes e as necessidades de desenvolvimento dos colaboradores.
• Promover equilíbrio nas equipes, combinando perfis complementares para dividir pressões de forma mais saudável.
• Tomada de decisões baseadas em dados reais sobre o funcionamento da equipe, evitando percepções subjetivas ou julgamentos superficiais.

Prevenção como estratégia organizacional

Prevenir estresse não é apenas reduzir riscos de afastamento, mas criar ambientes sustentáveis, engajadores e produtivos. Ao alinhar perfis às atividades e desenvolver líderes conscientes dos diferentes modos de pensar e agir, o Sigma ajuda organizações a transformar a diversidade cognitiva em um ativo estratégico.

Afinal, não existe um perfil “melhor” ou “pior”, mas sim diferentes maneiras de contribuir. Saber reconhecer isso é o primeiro passo para que a gestão de pessoas seja também gestão de saúde.

➔ E na sua organização, você já sabe como cada área e equipe lida com a pressão?